Je suis Grâce
Je suis doula et praticienne de soins rebozo & bengkung. J'accompagne les femmes et les familles à Pau, dans son agglomération et en vallée d'Ossau — pendant la grossesse, la naissance et le post-partum.
Mon chemin vers ce métier est passé par le corps. D'abord par le yoga, que je pratique et enseigne depuis des années. Puis par mes propres maternités — avec leurs prises de conscience, leurs bonheurs qui foudroient le cœur d'amour, et leurs difficultés qui transpercent le corps et l'âme. Mère de deux enfants. Une première fois en 2020, une seconde à 40 ans en 2023, à la maison. Les deux fois accompagnée par une doula, et les deux fois une expérience totalement différente.
Et j'ai entendu les récits de femmes. Des récits pleins de regrets, de violences et de traumatismes. S'est alors réveillé en moi le besoin impérieux de transmettre — pas pour sauver mais pour être là.
En 2020, j'ai eu l'honneur d'accompagner des femmes et des familles dans la région de Lisbonne. Aujourd'hui, je vis en vallée d'Ossau et j'accompagne les familles du Béarn.
Mon accompagnement est non-médical : il vient en complément du suivi de ta sage-femme ou de ton gynécologue, jamais à leur place. Ce que j'apporte, c'est de l'écoute, de l'information, de la présence — et des mains, quand le corps a besoin d'être enveloppé, bercé, resserré.
Ce qui nourrit ma pratique
Doula formée à l'accompagnement périnatal, au rebozo et au bengkung, au massage.
2020 - Nurturing Birth UK
2022 - Mayra Martinez de Garay MXN
2024 - Académie Résonance FR
Professeure de yoga — j'intègre des postures et des respirations dans mes séances d'accompagnement, comme des outils ressources pour la grossesse et la naissance.
2021 - Green Yoga FR
Créatrice du Lab des Libérations — un format d'atelier collectif qui mêle mouvement intuitif, respiration, écriture, expression créative et cercle de parole.
Co-fondatrice de l'association Doulaïa — l'association des doulas du Béarn pour un accompagnement continu en périnatalité
Fondatrice de l'Académie Aléthéa — un parcours de formation pour celles qui veulent devenir doula, à Pau.
« Par ses mots, doux, bienveillants et puissants, Grâce m'a redonné confiance en moi et en mes capacités à enfanter. Elle m'a appris à écouter mon corps et mon bébé et à leur faire confiance. »
Léa
« Grâce a permis cette réconciliation entre mon corps et mon esprit. En douceur et en respectant mon rythme, mes jours avec et mes jours sans, j'ai retrouvé le chemin de mon corps. Je conseille plus que vivement cette excellente professionnelle. »
Maïda
« Grâce arrive à travers l'écran à recréer un cocon chaleureux où chacune a sa place. Chaque cercle est une bouffée d'oxygène. »
Delphine